Individueel, Groepsverband en Evenementen

Aanbod individueel

Mindfulness

Meditatie

Ademoefeningen

Stresspreventie

Inzichtgevende gesprekken

Je kunt kiezen om op individueel niveau aan je persoonlijke ontwikkeling en /of  klachten te werken. Het voordeel is dat de tijd volledig aan jou besteed wordt.  Ik help je om ruimte te creëren voor jezelf, tijd voor jezelf, vastgeroeste patronen te doorbreken en te gaan voor persoonlijke groei. Ik geloof dat echte kracht en daarmee ook zachtheid van binnenuit komt en dat ontspanning, inzicht en stress-preventie essentieel zijn voor persoonlijke groei. 

 

Aanbod groepsverband

Mindfulness

Meditatie

Ademoefeningen

Stresspreventie

Inzichtgevende gesprekken

Ga je liever in groepsverband aan de slag en leer je graag van de ervaringen en uitwisseling met anderen?

Dan zijn er verschillende mogelijkheden waaruit je kunt kiezen. Het gaat vooral om de verschillende doelen die de trainingen kenmerken.

Schroom niet en neem gerust contact op. Uiteraard zijn er privacy afspraken van kracht in groepsverband, zodat alles wat er besproken wordt onderling ook in de groep blijft. Ik geloof dat echte kracht en daarmee ook zachtheid van binnenuit komt en dat ontspanning, inzicht en stress-preventie essentieel zijn voor persoonlijke groei. Zie hieronder de verschillende opties waar je een keuze uit kunt maken.

 

 

 

Jaartraining

Persoonlijke Ontwikkeling en  Spiritualiteit.

Jaartraining Persoonlijke Ontwikkeling en Spiritualiteit

Deze training is in samenwerking met Berlinda Reurink.
Doel; zelfontwikkeling in combinatie met je spirituele groei.Dit is een  groep  tbv zelfontwikkeling, inzicht en de regie op je leven te vergroten in zowel persoonlijke groei als spiritueel ontwikkeling. Leef je eigen leven, als jij het  niet doet, wie doet het dan wel?Wil je meer weten? Zie de verdere toelichting hieronder.Deze groep is bedoeld voor mensen die openstaan voor zelfontwikkeling. Als je bijvoorbeeld merkt dat je vast zit in een bepaalde situatie, dat je reageert vanuit ingesleten patronen en dus niet vanuit jouw eigenlijke hedendaagse wensen en verlangens. We helpen je graag jouw bewustzijn te vergroten en dichter bij jezelf te komen. Te leren welke saboteurs er van kracht zijn.  In kleine stappen rustig verandering te creëren waardoor je meer in je leven kunt zijn vanuit je eigen wijsheid en kracht. Het doel is zowel persoonlijke ontwikkeling als spirituele ontwikkeling. Dit omdat we denken dat dit hand in hand gaat en het een enorme verrijking is in jouw dagelijks leven om dit samen te laten komen.  Een onderdeel van het spirituele is dat je jouw intuïtie (verder) verfijnd en hiermee meer in verbinding komt met jezelf en met je eigen onderscheidingsvermogen.De training is opgezet vanuit de helende basisprincipes van Mindfulness, meditaties, spirituele oefeningen,  stress-preventie, eenvoudige yoga oefeningen en technieken om jezelf beter te leren kennen. Tevens zal Berlinda een channeling over een onderwerp verzorgen.  Ook is er een moment waarin er contact gelegd wordt met mensen die zijn overgegaan en natuurlijk ga je hiermee ook zelf oefenen. Een uitgebreid aanbod waarbinnen jij jezelf verder kunt ontwikkelen.Er is voor deze combinatie gekozen omdat o.a. mildheid en geduld  belangrijk is om jezelf te kunnen toestaan om aan jezelf te werken. Rust en inzicht vanuit verschillende meditaties te verkrijgen. Uitleg over de rol van ons zenuwstelsel bij stress en uiteraard helpende oefeningen daarbij  om voor jezelf te kunnen zorgen. Ook is het helpend om vanuit kennis dingen te begrijpen en het zo toe te kunnen passen. Ook in spiritueel opzicht. Het kan helpend zijn om je horizon te verbreden tav energie; zoals de grondstoffelijke (materie), maar ook de fijnstoffelijke energie (het niet zichtbare).De groep versterkt het proces. En wanneer je merkt dat je tussentijds ondersteuning nodig hebt, kun je ons bellen of appen en maken we een afspraak. 
Op www.berlindareurink.nl kun je meer te weten komen over haar.

Persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit  jaartraining in samenwerking met  Berlinda  Reurink. Dit vindt 1 keer in de maand plaats op maandag avond van 19.30 - 22.00 uur Start januari 2025. 

Kosten zijn 895 euro  waarbij  je gedurende het  jaar tussendoor klaar staan voor je. Betaling in meerdere termijnen is mogelijk.
Omgeving Dedemsvaart.